Yoga in der Schwangerschaft

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Direktbuchung

Kursnr.

D-1014

Beginn

Mi., 22.04.2026,
17:30 - 19:00 Uhr

Dauer

12 Termine

Gebühr

97,60 €
(erm. 67,60 €)

Ab dem zweiten Trimester (ab der 13. Schwangerschaftswoche) ist Yoga eine wunderbare Möglichkeit Körper und Geist in Einklang zu bringen und sich ganz bewusst auf die Geburt vorzubereiten. Es werden sanfte und speziell angepasste Yogaübungen durchgeführt, die Verspannungen lösen, Rückenschmerzen lindern und die Atmung vertiefen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Falls eine Risikoschwangerschaft oder andere Komplikationen vorhanden sind bitte vorher ärztlichen Rat einholen!

Kurstermine

Anzahl: 12

Datum	Uhrzeit	Ort
22.04.2026	17:30 - 19:00 Uhr	Haus der Familie; U37
29.04.2026	17:30 - 19:00 Uhr	Haus der Familie; U37
06.05.2026	17:30 - 19:00 Uhr	Haus der Familie; U37
13.05.2026	17:30 - 19:00 Uhr	Haus der Familie; U37
20.05.2026	17:30 - 19:00 Uhr	Haus der Familie; U37
27.05.2026	17:30 - 19:00 Uhr	Haus der Familie; U37
03.06.2026	17:30 - 19:00 Uhr	Haus der Familie; U37
10.06.2026	17:30 - 19:00 Uhr	Haus der Familie; U37
17.06.2026	17:30 - 19:00 Uhr	Haus der Familie; U37
24.06.2026	17:30 - 19:00 Uhr	Haus der Familie; U37
01.07.2026	17:30 - 19:00 Uhr	Haus der Familie; U37
08.07.2026	17:30 - 19:00 Uhr	Haus der Familie; U37

Kursleiterin

Carina Malek

Entspannungspädagogin , Yogalehrerin , Kursleiterin Babymassage , Musik- und Stimmpädagogin

Kursort

U37
Hinter der Kirche 34
47058 Duisburg